Misli in pregovori o zdravju

najlepse-misli-in-pregovori-o-zdravju

Časi prihajajo, ko z različnimi razvadami in načinom življenja zapravljamo svoje zdravje. Nato pa pridejo časi, ko bi se za zdravje odpovedali vsem razvadam in dali vse, kar imamo. Vabimo vas, da prebirate lepe misli in pregovore o zdravju.

Med tekom za dobrinami in udobnim življenjem pogosto pozabimo na svoje zdravje. Lepi pregovori in misli nas spomnijo na njegovo pravo vrednost.

“Zdravje je največje bogastvo.”

»Nezmernost hrani zdravnika.«

»Eno jabolko na dan, prežene zdravnika stran.«

»Smeh je pol zdravja.«

»Zdrav duh v zdravem telesu.«

»Gibanje je vir zdravja in zdravje je vir gibanja.«

Danes izbiram zdravje in svobodo.
Zdravilna sila, ki me je ustvarila sedaj odplakne vse strupe in navlako iz mojega telesa.
Zaupam moči mojih pozitivnih misli in verjamem v pozitivne spremembe.
Srečen sem, ker vem, da je moje telo zrcalo mojih čistih misli in čustev.
Vse je dobro v mojem svetu.

“Bolje je biti tam, kjer je dobra voda,
kot tam, kjer je dober kruh.”
slovenski pregovor

“S svojim telesom bomo usklajeni le,
če ga bomo imeli resnično radi in ga spoštovali.
S sovražnikom se namreč ne moremo dobro sporazumevati.”
dr. Horriet Lerner

“Zdravje ne odtehtajo vsi zakladi sveta.”
poljski pregovor

“Kdor se redno smeji in dosti giblje si zdravje zagotovi.”
Božidar Eržen

“Telesna, umska in duhovna raven delujejo v medsebojni povezavi.
Spodbujajte telo, kolikor hočete.
Toda dokler ne boste prenovili tudi stanje uma in duha,
ne boste spoznali zdravega življenja in vitalnosti.”
Greg Anderson

Behind every bitch there is a guy that made her that way.
Sheakespeare

Vitalnost in lepota so darovi narave za tiste,
ki živijo v skladu z njenimi zakoni.
Leonardo da Vinci

Ljubi svoje telo, saj ne moreš skrbeti za nekaj kar sovražiš.
Neznan

“Kdor vsak dan ne posveti nekaj časa svojemu zdravju,
mora vsak dan žrtvovati veliko časa za bolezen.” (Sebastian Kneipp)

“Z utrjevanjem telesa boste preprečili marsikatero bolezen.”
(Sebastian Kneipp)

“Zdravja ne dobite v trgovini, temveč z načinom življenja.”
(Sebastian Kneipp)

“Stari ne želite postati, zdravi želite ostati
ampak ničesar ne želite narediti za to.”
(Sebastian Kneipp)

“Preventiva je boljša kot kurativa.”
(Sebastian Kneipp)

“In če se nekdo preveč nažira, nima smisla verjeti,
da bodo s tem njegovi možgani postali bolj zdravi,
ravno nasprotno: zastruplja svoje možgane.”
(Rudolf Steimer)

“Zdravje je pozitivno, bolezen je negativna
v izgrajevanju pozitivnega izgine negativno.”
(William Walker Atkinson)

“Bolezen je kot tema, medtem ko je Zdravje kot luč –
prižgite luč in tema se bo razpršila.
To je velika razločevalna značilnost sugestivne terapevtike
raje stremi k stanju zdravja, kot na bolezenska stanja.”
(William Walker Atkinson)

“Človek popolnega zdravja je ideja izvirne Snovi,
in človek nepopolnega zdravja je rezultat njegovega lastnega neuspeha,
misliti o popolnem zdravju, in na zdrav način opravljati prostovoljne življenjske funkcije.”
(Wallace Delois Wattles)

“Če bo človek razmišljal le misli o popolnem zdravju,
lahko znotraj sebe sproži delovanje popolnega zdravja;
vsa Moč Življenja bo uporabljena, da mu pomaga.
Ampak to zdravo delovanje se ne bo nadaljevalo,
če človek ne bo zunanjih in prostovoljnih življenjskih funkcij izvajal na zdrav način.”
(Wallace Delois Wattles)

“Človeški prvi korak mora biti ta, da se nauči,
kako misliti popolno zdravje;
in njegov drugi korak, da se nauči jesti, piti,
dihati in spati na popolnoma zdrav način.”
(Wallace Delois Wattles)

“Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran.”
angleški pregovor

“Če nimaš zdravnika, naj bodo tvoji zdravniki vedra duša,
počitek in zmerno življenje.”
latinski pregovor

“V tem spremenljivem svetu se odločim biti prilagodljiva na vseh področjih.
Pripravljena sem spreminjati sebe in svoja prepričanja,
zato da bi izboljšala kakovost svojega življenja in sveta.
Moje telo me ima rado, ne glede na to, kako ravnam z njimi
Moje telo se sporazumeva z mano in zdaj poslušam njegova sporočila.
Pripravljena sem razumeti, kaj mi želi povedati.
Pozorna sem nanj in se mu prilagodim, kjer je potrebno.
elesu dam, kar potrebuje, na vsaki ravni, tako da se mu povrne optimalno zdravje.
Obrnem se na notranjo moč, ki mi je na voljo vedno, ko jo potrebujem.”
Louise Hay Poslušam sporočila telesa

“Človek šele takrat spozna, kaj je imel, ko to izgubi.”
slovenski pregovor

“Ljubi svoje telo, saj ne moreš skrbeti za nekaj kar sovražiš.”
neznan

“Telo, kot vse drugo v življenju, je odsev vaših notranjih prepričanj.
Vsaka celica se odziva na vsako našo misel in izrečeno besedo.”
Louise Hay

“Delo na sebi ni cilj, temveč proces – življenjski proces. Uživajte v njem.”
neznan

“Čas ozdravi bolečino.”
slovenski pregovor

“Vsakokrat, ko slišite, da je nekaj neozdravljivo,
vedite, da to ni res. Vedite, da obstaja večja moč.”
neznan

“Dobro zdravje pomeni, da nismo utrujeni, da imamo dober tek,
da zaspimo in se zbudimo brez težav, da imamo dober spomin,
smisel za humor, jasno mislimo, natančno delujemo,
smo pošteni, skromni, hvaležni in ljubeči. Kako zdravi ste vi?”
Louise Hay

“Imate pravico izražati se na načine, ki vas izpolnjujejo.”

” Ena od nagrad za to, da se imate radi, je dobro počutje.”

“Vsak od nas vedno dela s triletnim otrokom v sebi.
Žal nas večina kriči nanj, nato pa se sprašujemo, zakaj nam v življenju ne gre.”
Louise Hay

“Če se ne spremenimo v notranjosti, se bolezen povrne ali pa ustvarimo drugo bolezen.”

“Nekateri ljudje ne znajo reči: “Ne.”
To lahko storijo le tako, da zbolijo.”
neznan

“Veliko izdelkov nam prodajo na osnovi prepričanja, da nismo dovolj dobri ali sprejemljivi,
če tega izdelka ne uporabljamo.
Sporočila o omejitvah prihajajo iz veliko smeri.
Ni pomembno, kaj pravijo drugi ljudje.
Pomembno je, kako se odzivamo in kakšna prepričanja imamo o sebi.”

“Poiščite si podobo nečesa kar imate resnično radi: cvetje, mavrico,
posebno pesem, priljubljen šport.
Uporabite to podobo vsakokrat, ko vas bo strah.”

“Nežno, globoko vdihnite in se prenehajte upirati.”

“Vsaka bolezen v sebi nosi lekcijo za nas.”

“Sreča je zadovoljstvo s samim seboj.”

“Moje telo, um in duh so zdrava ekipa.
Telo vam vedno govori.
Kaj storite, ko od telesa prejemate sporočilo, kot je rahla bolečina ali nelagodje?
Običajno pohitite k omarici z zdravili ali v lekarno in vzamete tableto.
V bistvu telesu rečete: “Utihni!
Nočem te poslušati. Ne govori mi!”
To ne pomeni ljubiti telo.
Ob prvi bolečini ali nelagodju oz. ko se najmanjša stvar ne zdi prav,
sedite, zaprite oči in se zelo potihem vprašajte: “Kaj moram vedeti?”
Prisluhnite za nekaj minut, da dobite odgovor.
Mogoče bo tako preprost kot:
“Naspi se.” Mogoče pa bo močnejši.
Če hočete, da vam bo telo dobro služilo dolgo časa,
potem morate biti del zdravilne ekipe telesa, uma in duha.”
Louise Hay

“So ljudje, ki iščejo natanko to,
kar jim lahko ponudite vi,
združila vas je šahovnica življenja.”

“Jeza je obrambni mehanizem. Branite se, ker ste prestrašeni.”
Louise Hay

“Izgubljen je dan, ko se nismo veselili.”
slovenski pregovor

Michelle,
stopaj po sledi mavrice,
stopaj za zvoki pesmi
in vsepovsod naj te obdaja lepota.
Po sledi mavrice vodi pot
iz najbolj goste megle.
Ne glej naprej ali nazaj,
poskušaj gledati navzgor.

Tudi če smo na vsak način predani
svoji pozitivni usmerjenosti in naravnanosti,
nam včasih pot prekriža – življenje.
Kljub našim najboljšim nameram, se bodo našli trenutki,
ko nas bo rezultat lastnih dejanj nekoliko zanesel s smeri.
Ko se to zgodi, ni razloga, da bi se obtoževali.
amo prepoznajmo, sprejmimo,
se kaj iz tega naučimo in se premaknimo spet naprej v pozitivno smer.
Tako zmagovalci kot poraženci se spotaknejo.
Razlika je samo v tem, da so se zmagovalci naučili, kako se hitro pobrati.
Če naredimo napako, izgubimo živce ali dovolimo, da nas kaj zmoti,
je to popolnoma normalno in naravno in zaradi tega ne bo konec sveta.
Kljub temu, da zna biti boleče, ko razočaramo sami sebe,
nam to prinese priložnost, da tudi iz bolečine potegnemo nekaj pozitivnega.
Resnično je dobro spoznati, da kar smo naredili morda ni bila najboljša izbira.
o to spoznamo, se namreč lahko premaknemo naprej
z obnovljeno in toliko močnejšo odločnostjo.
Ko vemo, da smo se spotaknili in padli, se odločimo da bomo okrevali hitro.
In kmalu se bomo premaknili naprej še hitreje, kot bi se sicer.

»Tukaj smo, da damo življenju, kar lahko, ne da bi dobili od življenja, kar lahko.«
– William Osler

»Oseba, ki jemlje zdravila, mora dvakrat okrevati, enkrat od bolezni, in enkrat iz zdravila.«
– William Osler

“Kdor študira medicino brez knjig, pluje po neznanem morju, tisti,
ki študira medicino brez bolnikov, sploh ne gre na morje”
– William Osler

»Najboljša priprava za jutri je, da današnje delo dobro delamo.«
William Osler

“Večja je nevednost, večji je dogmatizem.”
Misli o življenju

»Ne sprašujte se, kakšno bolezen ima oseba, ampak kakšno osebo ima bolezen«
William Osler

»Izklopite vso svojo preteklost, razen tiste, ki vam bo pomagala preživeti vaše jutri.«
William Osler misli, citati

»Poslušajte svojega pacienta; pravi vam diagnozo. «
William Osler

“Ne živite v preteklosti niti v prihodnosti, vendar naj vsakodnevno delo
absorbira vse vaše energije in zadovolji vaše najširše ambicije.”
William Osler

»Ne skrbi za svoje zdravje. To bo izginilo. «
William Osler

»Vrednost izkušenj ni v tem, da bi videli veliko, ampak v razumevanju.«
William Osler

»Danes dobro opraviti današnje delo in se ne ukvarjati z jutri je skrivnost dosežka«
William Osler

»Govoriti o boleznih je neke vrste zabava v arabskih nočih.«
William Osler

»Nenehna koncentracija misli na eno temo, pa naj bo zanimiva, človekov um povezuje na ozko polje.«
William Osler

»Čist jezik, jasna glava in svetlo oko so rojstva vsak dan«
Sir William Osler

»Prvi korak k uspehu v katerem koli poklicu je, da nas zanima.«
William Osler

Bolj skrbite za posameznega bolnika kot za posebne značilnosti bolezni. .
. . . Postavite se na njegovo mesto.
. . . Prijazna beseda, vesel pozdrav, simpatični pogled – ki jih bolnik razume.
William Osler

Zdravje je darilo, ki zahteva našo aktivno pozornost in skrb. Ne smemo ga jemati kot samoumevnega, ampak ga moramo vsak dan znova ceniti in negovati. Te lepe misli in pregovori niso zgolj besede, temveč so močni opomniki in vodila, ki nas usmerjajo k bolj zdravemu in izpolnjenemu življenju.

Pomembno je, da se zavestno odločimo za zdrav način življenja. To pomeni, da izbiramo zdravo prehrano, se redno gibamo, skrbimo za duševno zdravje in si vzamemo čas za sprostitev. Vsak korak, majhen ali velik, ki ga naredimo v smeri boljšega zdravja, je korak k večji kakovosti življenja.

Zato, bodimo aktivni v skrbi za naše zdravje. Naj bo to naša dnevna zaveza, ne le za trenutno dobro počutje, ampak za dolgoročno blagostanje. Spomnimo se, da je pravo bogastvo skrito v nas samih in da je ohranjanje zdravja najboljša naložba, ki jo lahko naredimo za svojo prihodnost.

Preberite si tudi: